いつも御世話になっております。

 

 

スピカの碇です。

 

 

いま世間ではコロナが蔓延しており

大変な状況ですが少しでも皆様に役立つ情報と思います。

 

 

 

今回はベッドについてです。

1日の疲れをとり体力を回復する最も重要な家具やと思います。

 

 

 

早速ですが

いつも通りベッドについてお話しさせていただきます。

 

 

 

まずベッドとはですが・・・・

辞典によりますと

 

 

・寝台。寝床。睡眠をとるための家具。

 

 

と想像していた通りです。

 

 

 

 

ベッドの歴史ですが

 

 

 

今確認されている最古のベッドは

77000年前につくられたもので

殺虫性のある植物を敷いたものといわれております。

 

 

また今のベッドの原型といわれるものが

5200年前のエジプトで使われておりました。

4本脚で作られており、衣服をつみ、マットレスのようにしていたそうです。

 

 

 

 

日本にベッドが伝わったのは

奈良時代といわれています。

当時の天皇が使用しており、テーブルのような形状に布を被せていたそうです。

 

 

日本でのベッドは

元々高級官僚や富裕層を対象としたものでしたが

昭和30年代に

ソファーベッドがが開発され一般的に普及されたといわれております。

 

 

日本でのベッドの歴史はまだまだ浅いですね。

 

 

 

 

最後になりますが

 

いつも通り最先端のベッドを紹介させていただきます。

 

 

＊　Active Sleep　＊

 

 

このベッドは

マットレスとの間に睡眠情報を分析するセンサーが搭載され

呼吸数や心拍数等を測定します。

 

ベッドが状況に応じて自動的に最適な角度を調整するため

「眠りの自動運転」といわれています。

 

どのように動くかといいますと

眠り始めはベッドの背を上げて眠りやすくし

睡眠中は寝返りが打ちやすいように、平らに角度が変化します。

設定した起床時間に近付くと、背が上がり起床をアシストします。

 

また専用アプリで

睡眠の状態を採点することも可能で

「睡眠の見える化」を実現しています。

 

 

 

ある調査によりますと

睡眠の質について約7割の人が不満を感じているといわれています。

 

 

 

このような

最先端のベッドが普及していけば

睡眠の質は改善されていくようになると思います。

 

 

手軽に手に入るようになれば是非買いたいものですね。

 

 

 

今回は以上になります。

 

 

また次回までお身体にお気をつけください。