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夏に感じる「小さい秋」

本日も「 Spicaスタッフブログ☆ 」にご訪問いただきましてありがとうございます。

さて、お盆休み真っただ中ということで(*^-^*)
みなさまいかがお過ごしでしょうか??

今日は、「 暦 -こよみ- 」のお話を少し。

つい先日、カレンダーをふと見ていたら…
8月7日は「 立秋 」という文字が目に入ってきました。

「 立秋 」はこよみの上では秋のはじまりですが、
そうかぁ、秋はもうそこまでやってきてるのか…
なんて、まぁ思えないですよねっっ

まだまだ夏まっ盛り☆
気温がピークに達したり、寝苦しい夜が続き、テレビからは連日、
甲子園での熱戦が繰り広げられていたりと、日本中が熱気に包まれてますね!!

まぁ。こんなにも暑い日が続くと、ついクーラーのきいた涼しい部屋でだらだら過ごしがちに…
おまけに食欲も落ちたりと…「夏バテ」を感じてらっしゃる方もいらっしゃるのでは??

そんな暑さ(夏バテ)を吹き飛ばすためにも、
「旬」を感じさせてくれる美味しいものでも食べて、
暑い夏を快適に過ごしてみるのもいいかもしれません。

「旬」といえば、「秋なす」(秋茄子)
スーパーでは一年中見かける身近なお野菜のひとつではありますが、
7月~9月にかけての今がまさに「旬」なんだそうです。

身が引き締まって、肉厚の「秋なす」はとっても美味しく、
煮物、揚げ物、焼きなすや田楽とあらゆるメニューで楽しむことができますよ☆

「秋なすは嫁に食わすな!」

ということわざが昔から有名ですが、
これは、けっしてお姑さんのイジワルではなく(笑)

なすは、カラダを冷やす作用があるため、食べすぎると体が冷えて
子宝に恵まれなくなるという、いたわり、思いやりの心から
生まれたことわざだそうです。

他にも、トマトやキュウリなど「旬」で美味しい夏野菜も
ありますが、カラダを冷やす効果があるので…
食べすぎには気をつけてくださいねっっ

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